Psicología para adolescentes en Palma de Mallorca
Terapia para adolescentes que están pasando un mal momento, y orientación para sus madres y padres. Con respeto por su intimidad y sin tratarles como a niños.
¿Por qué la adolescencia es una etapa delicada?
La adolescencia es una etapa de cambios intensos: en el cuerpo, en la forma de pensar, en las relaciones y en la manera de verse a uno mismo. Es normal que haya altibajos, discusiones en casa y momentos de inseguridad.
A veces, sin embargo, el malestar va más allá de lo esperable: aparece ansiedad, tristeza, aislamiento, problemas en el colegio o conflictos que la familia ya no sabe cómo manejar. En estos casos, un espacio propio con una psicóloga puede ayudar mucho.
La psicología para adolescentes en Palma de Mallorca que ofrezco busca precisamente eso: un lugar donde el chico o la chica pueda hablar con libertad, y una orientación para la familia cuando hace falta.
Si eres tú quien va a venir
Puede que no hayas elegido tú venir, o puede que sí. En cualquier caso, aquí no se viene a que te riñan ni a que te digan lo que tienes que hacer.
Hablamos de lo que a ti te preocupa: clase, amigos, casa, cómo te ves o eso que sientes y no sabes explicar. Y buscamos juntos qué puede ayudarte. Lo que cuentes es confidencial.
Si eres madre o padre
Puede que notes cambios: más irritabilidad, aislamiento, bajada de notas, problemas para dormir, dolores antes de ir a clase o que ya no sabéis hablar sin discutir. No todo cambio en la adolescencia es un problema, pero si dura, va a más o le está haciendo sufrir, conviene consultarlo.
La forma de trabajar se adapta a cada caso. La familia forma parte del proceso y, cuando hace falta, hay momentos de orientación para vosotros.
¿Qué trabajamos en consulta?
Ansiedad y estrés
Exámenes, presión, preocupación constante o ataques de pánico.
Autoestima e inseguridad
La imagen, la comparación con los demás y lo que pasa en redes sociales.
Problemas emocionales
Tristeza, irritabilidad o rabia que desbordan.
Dificultades sociales
Sentirse fuera del grupo, problemas con amistades o conflictos en clase.
Conflictos familiares
Normas, separaciones y comunicación que siempre acaba en pelea.
Dificultades escolares
Desmotivación o bajo rendimiento que afectan al estado de ánimo.
Conducta
Impulsividad, desafío o enfado que la familia no sabe cómo gestionar.
Cambios vitales y duelo
Una mudanza, la separación de los padres o la muerte de alguien cercano.
¿Por qué elegir SRA Psicología en Palma de Mallorca?
Trato cercano
Cada persona es un mundo. Te escucho sin prisas, con respeto y sin juicios, y adapto el proceso a ti, a tu momento y a lo que necesitas.
Formación especializada
Psicóloga General Sanitaria con máster por la Universitat de les Illes Balears, formación especializada en neuropsicología y formación en EMDR avalada por la Asociación EMDR España.
Experiencia clínica
Experiencia en el ámbito hospitalario, en investigación en la Universitat de les Illes Balears y en consulta, con adultos, adolescentes y niños.
En IMAR Palma y online
Consulta presencial en IMAR Palma, en Palma de Mallorca, en un espacio tranquilo y confidencial, y consulta online.
Preguntas frecuentes
¿Hace falta el consentimiento de los dos progenitores?
Para atender a menores se necesita el consentimiento de los progenitores. Si estáis separados, antes de empezar os explico qué hace falta en vuestro caso concreto, para que todo esté en orden desde el principio.
¿Me vas a contar lo que dice mi hijo en las sesiones?
Os informaré de cómo va el proceso y de lo que necesitéis saber para ayudarle, pero el contenido de las sesiones es confidencial. Esa confianza es lo que permite que la terapia funcione. Si hubiera un riesgo para su seguridad, os lo comunicaría.
¿Y si no quiere venir?
Es muy habitual. Podemos empezar con una sesión con vosotros para pensar cómo planteárselo. Muchas veces, la primera sesión sirve para que vea que no es lo que imaginaba y decida continuar.
¿Atiendes también a niños?
Sí. Tienes más información en psicología infantil en Palma de Mallorca.
¿Qué ocurre en la primera sesión?
Me cuentas qué te ha traído, cómo empezó y cómo te afecta en el día a día. Te haré algunas preguntas para entender tu situación y, al final, te explicaré cómo lo veo y qué te propongo. No hace falta llegar con nada preparado ni contarlo todo el primer día.
¿Cuánto dura y cuánto cuesta cada sesión?
Las sesiones de psicoterapia duran 60 minutos y cuestan 60 €, tanto en la consulta de IMAR Palma como en consulta online. La frecuencia la acordamos al principio y se ajusta a medida que avanzas.
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